kursus komputer merdeka kota palembang sumatera selatan

kursus komputer merdeka kota palembang sumatera selatan

Jatuh dan gangguan memori hanyalah beberapa efek samping yang terkait dengan pil tidur, kata apoteker

Nina Corfu · CBC News · Dikirim: 13 Jul 2018 08:01 AT | Terakhir Diperbarui: 3 jam yang lalu
kursus komputer

Sebuah situs web baru yang dikembangkan oleh seorang apoteker Nova Scotian bertujuan untuk membantu orang-orang tidur tanpa pil.
Sebuah situs web yang dibuat oleh apoteker Nova Scotia bertujuan untuk membantu orang Kanada melepaskan diri dari obat tidur dengan mengajarkan mereka cara mengobati insomnia tanpa obat.

David Gardner, juga seorang profesor di departemen psikiatri di Dalhousie University di Halifax, mengatakan efek samping yang terkait dengan pil tidur adalah biaya sistem kesehatan uang ketika ada alternatif yang efektif.

Gardner telah merancang situs web, yang disebut mysleepwell.ca, yang bertujuan untuk mengajarkan orang-orang bagaimana menggunakan terapi perilaku kognitif untuk insomnia (CBT-I) daripada pil.


Berbicara kepada CBC Information Morning, ia mengatakan tujuannya adalah mengganti pil tidur dengan "terapi yang sangat praktis, pragmatis, dan mudah diakses."